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Réaction à la guerre en Ukraine – Renforcer sa résilience en période d’incertitude

Réaction à la guerre en Ukraine – Renforcer sa résilience en période d’incertitude

29 mars 2022

L’invasion militaire en Ukraine suscite d’intenses émotions chez les gens partout dans le monde. Formation LifeWorks offre gratuitement son webinaire Renforcer sa résilience en période d’incertitude à toute personne qui souhaite développer des stratégies d’adaptation pour protéger sa santé mentale.

 

Les participants apprendront à :

  • Reconnaître la réalité de la situation actuelle
  • Appliquer sans délai des stratégies qui stimuleront immédiatement leur résilience
  • Renforcer leur résilience en gérant leurs pensées
  • Adopter des habitudes quotidiennes à cette fin